お片づけで「価値観」発見☆彡

こんにちは！エヒメアイムサービス：広報担当のナオコです♪
本日は「お片づけと価値観」というテーマでお話させていただきます。

皆さまは、何のために、片づけをしていますか？
部屋をきれいにするため、スペースを有効活用するため、リラックスできる空間を作るため、
要らない物を捨てるため・・・人によって様々かと思います。

片づけの効果として、わかりやすいのは「物理的」なものが多いのですが、
実は、「心理的」な効果も大きいのです💛

片づけが私たちの「心」にもたらしてくれるものについて、考えていきましょう😊

片づかないなら収納を増やせば良い！？

部屋がなかなか片づかない・・・「それなら収納を増やせば良い！」と思ったあなた！
その考えは、今すぐやめましょう🙅

実際は、まったく反対で、収納を増やせば増やすほど、確実に物は増えるのです！

たとえば、「片づかないから」という理由で、少し広い部屋に引っ越したとします。
片づくかと思いきや・・・空間が増えた分だけ、物も増えてしまい、結局、以前と変わらず
散らかったままになるのです😞

まずは、「今ある収納」に合わせて、持つ物の量や、しまい方を調整することを考えましょう。
そうすることで、収納スペースに合わせた判断ができるようになります。

欲しい物があったとしても、収納をイメージして、「これ、今、しまう場所がないな・・・」と
冷静に判断できれば、衝動買いも減るのではないでしょうか👍

「今ある収納」に合わせると・・・

今ある収納に合わせることのメリットは、他にもあります🌟

収納スペースに対して、現時点での収納状況を見つめ、取捨選択を繰り返していくことで、
「自分の価値観」を知ることができるのです🍀

クローゼットの洋服を例にとってみると・・・
着ているもの・着たいもの　or　そうでないもの　の判断をしていきますよね。

洋服というのは、自分がどうなりたいか？人からどう見られたいか？など、
「自己表現」を象徴するものでもあります。

自分が、何を着ているのか、何を着たいと感じるのか、を考えることで、
「今、自分が何を大切にしたいのか」という価値観を知ることができます☆彡

もちろん、洋服だけでなく、身の回りの物すべてに、あなたの価値観が反映されます😉
片づけをすることで、自分自身と向き合い、「今の自分」を知ることができるのです。

自分が大切にしたい価値観がわかると・・・

自分の価値観がわかると、どのような変化が起こるでしょうか？

価値観を基準として、「自分で」判断や決断ができるようになる、というのもその一つです。
そうなると、人の言葉に左右されたり、人に気を遣って物を取り入れる、ということも
少なくなっていくはずです🍀

人のことばかりを気にしてしまうと、知らず知らずのうちにストレスがたまったり、
気持ちがしんどくなっていくのも事実ですよね😞

自分の価値観を知ることで、そういったマイナスの要素も減らすことができ、結果として、
周りの人たちとも良いコミュニケーションが取れるようになるのではないでしょうか✨

まずは現状を見つめることから♪

今ある収納に合わせて、片づけをすることの効果についてお伝えしました。
ぜひ、皆さまにも取り組んでいただきたいのですが、くれぐれもハードルは低く🎵

最初は、今、自分の棚に何があるのかを確認するだけでもOKです👌

現状を見つめて、ゆっくりでも良いので、しっかりとステップを踏んで、
自分と向き合っていきましょう🍀